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Termos e condições
Última atualização: 26 de setembro de 2026
⚠️ A única regra que importa
Isto é um jogo de bem-estar, não um teste médico. Sempre sentado. Nunca hiperventile, nunca na água, dirigindo ou em pé. Pare se tonto. Usar o site = aceitar.
1. O que é o site
Cronômetro de apneia grátis, exercícios guiados (quadrada, 4-7-8, diafragma) e guias educativos. Sem conta, grátis.
2. Não é conselho médico
Nada aqui — tempos, níveis, estimativas, guias — é diagnóstico ou tratamento. Apneia é referência divertida, não litros nem triagem. Só um médico com espirometria avalia seus pulmões.
3. Regras de segurança (obrigatórias)
Sempre sentado em local seguro, longe de água, trânsito e bordas. Nunca hiperventile. Nunca na água, dirigindo ou em situações de risco. Pare na hora se tonto, leve, formigando ou enjoado. Suave: uma inspiração calma a ~80%, sem extremos. Crianças só supervisionadas.
4. Uso aceitável
Pessoal e educativo. Sem abuso, sobrecarga ou quebra. Não apresente resultados como certificação médica.
5. Propriedade intelectual
Design, textos e componentes são nossos. Links e prints dos seus resultados livres.
6. Resultados e links
Níveis e estimativas são aproximações divertidas, não dados populacionais. Links externos por conveniência.
7. Responsabilidade
Site “como está”, sem garantias. Sem responsabilidade por danos por ignorar as regras, no máximo legal.
8. Mudanças e contato
Termos e site atualizáveis; data reflete, uso contínuo = aceite. Contato ou hello@breathtestonline.com.