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Pourquoi des vertiges en apnée ?
Par BreathTestOnline Editorial Team· Mis à jour 26 septembre 2026 · Guide bien-être, pas un avis médical
Réponse courte
Le CO₂ monte, l'oxygène baisse — le vertige dit de respirer aussitôt.
L'envie de respirer vient surtout du CO₂, pas du manque d'oxygène. Les chimiorécepteurs détectent le changement et déclenchent contractions et tête légère.
Vertiges, fourmis ou vision en tunnel = stop, respirez normalement, assis. Ne forcez jamais.
Hyperventiler avant coupe ce signal d'alarme — d'où notre interdiction explicite.
Testez la théorie sur vos poumons
Faire le test instantanéQuestions liées
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C'est quoi un bon temps d'apnée ?
30–60 secondes, c'est la plage normale adulte. Plus de 90 secondes, excellent.
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Comment marche ce test de respiration en ligne ?
Un chrono d'apnée tactile : start, retenez, stop — temps, niveau et conseils aussitôt.
À propos de ce guide
Guide bien-être de l'équipe BreathTestOnline basé sur la physiologie respiratoire courante. Pas un avis médical — l'apnée est un repère ludique, pas une mesure de maladie. Essoufflé au repos, douleur thoracique ? Consultez.