Ciencia
¿Qué es un test de capacidad pulmonar?
Por BreathTestOnline Editorial Team· Actualizado 26 de septiembre de 2026 · Guía de bienestar, no consejo médico
Respuesta corta
Mide cuánto aire guardan tus pulmones — en clínica se hace con espirometría.
En una revisión, la prueba de capacidad pulmonar es estándar: un espirómetro mide capacidad total, vital y velocidad de espiración.
Nuestro test online es distinto: un cronómetro divertido que mide segundos de apnea, no litros. No diagnostica nada.
La espirometría mide FVC, FEV1, el cociente FEV1/FVC, capacidad total (~6 L hombres / ~4,2 L mujeres) y flujo pico. Dura 10–20 minutos con 3 soplidos fuertes.
Usa nuestro cronómetro para motivarte y seguir tu tendencia; pide espirometría si tienes sibilancias, tos crónica, opresión o falta de aire nueva.
Comprueba la teoría en tus pulmones
Hacer el test instantáneoPreguntas relacionadas
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¿Cuánto tiempo es bueno aguantando la respiración?
30–60 segundos es lo normal en adultos sanos. Más de 90 segundos es excelente.
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¿Por qué me mareo al aguantar la respiración?
El CO₂ sube y el oxígeno baja — el mareo es tu señal para respirar de inmediato.
Sobre esta guía
Guía de bienestar del equipo BreathTestOnline basada en fisiología respiratoria común. No es consejo médico — la apnea es una referencia divertida, no una medida de enfermedad. Con falta de aire en reposo o dolor torácico, ve al médico.