⏱️ Il test di respirazione istantaneo — senza registrazione
Per quanto tempo riesci a
trattenere il respiro?
Il test di apnea online gratis — premi via, trattieni il respiro, premi stop quando respiri. Un semplice test polmonare a casa.
Un respiro calmo a ~80%, poi trattieni.
Pronto
🪑 Siediti. Niente iperventilazione. Fermati se ti gira la testa. Mai in acqua.
La barra spaziatrice ferma in qualsiasi momento. Il tuo record (piena): —
Il tuo risultato
Fai il test e rivela il tuo livello 👇
🌊 Riscaldamento
0–20s
🍃 Respiro Costante
21–40s
🤿 Subacqueo Profondo
41–60s
🫁 Polmoni d'Acciaio
61–90s
🐬 Apneista in Formazione
91–120s
🏆 Maestro di Apnea
121–∞s
Più di un numero: livello, stima comparativa, scheda da condividere e consiglio per migliorare.
Il tuo risultato
0.0sec
Subacqueo Profondo 🤿
💡 Come migliorarlo
Apri l'allenatore guidato →Anteprima della tua scheda risultato